Hábitos que prejudicam a tua pele 🧖🏽♀️
Com o passar do tempo a nossa pele vai ficando cada vez mais fragilizada (sim pessoas, não vamos para novos), a necessitar de cuidados permanentes que não devem falhar nunca. Escolhemos o melhor creme hidratante, os produtos de maquilhagem adequados e os acessórios mais badalados. O problema é que acabamos por cometer alguns erros fatais que deitam por terra todos os esforços que vamos fazendo.
Com a correria do dia-a-dia é frequente nem reparar que o ecrã do nosso telemóvel (que está encostado à nossa cara cada vez que recebemos uma chamada) necessita de uma desinfeção. Não importa se compramos a tal base de 40€ se formos dormir sem a retirar. E como isto tantas outras coisas mais.
Abaixo deixo uma listinha de alguns hábitos que acabam por prejudicar a nossa pele e que invalidam todos os pequenos gestos positivos que vamos aplicando.
- Não limpar o rosto antes de ir dormir -
- Não usar protetor solar todos os dias -
- Não usar hidratante antioxidante -
- Não esfoliar -
- Esfoliar demais -
- Não desinfetar o ecrã do telemóvel -
- Não lavar pincéis de maquilhagem -
- Não usar produtos adequados para a pele -
- Usar produtos ricos em álcool -
- Não trocar a fronha da almofada frequentemente -
- Não ter uma alimentação saudável -
- Não dormir o suficiente -
- Não beber água suficiente -
Importa ainda dizer que, se sentem que têm problemas de pele, mesmo seguindo todas as regras de skincare à risca, incluíndo a ingestão de água, alimentos saudáveis e sono em dia, procurem um dermatologista. Ele vai ajudar-vos a entender o que está mal, se necessitam de um tratamento específico, ou a realização de um diagnóstico.
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