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Juntei algumas receitas saudáveis, imaginei-as para três dias, contabilizei calorias e macros, e aqui está ele, completamente gratuito!
- 12 Receitas (Pequeno-almoço, Snacks, Refeições e Sobremesas)
- Calorias e Macros
- Dicas Extra (Organização de Despensa e Substituições)
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