Salada de Grão-de-Bico Mediterrânica 🥗


Nada como uma salada fresca, nutritiva e cheia de sabor para trazer cor ao nosso dia! Esta salada de grão-de-bico mediterrânica é perfeita para uma refeição leve, um acompanhamento ou até para levar na marmita.

📝 Ingredientes (2 porções)
  • 1 chávena de grão-de-bico cozido (ou 1 lata pequena escorrida)
  • ½ pepino cortado em cubos
  • 10 tomates cherry cortados ao meio
  • ¼ cebola roxa picada finamente
  • ¼ pimento vermelho em cubinhos
  • 50 g de queijo feta esfarelado (opcional)
  • Azeitonas pretas q.b.
  • Coentros ou salsa picada (a gosto)

Para o molho:
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sumo de ½ limão
  • Sal, pimenta e orégãos secos q.b.

👩‍🍳 Modo de preparação:
  1. Numa taça grande, junta o grão, os legumes, o queijo e as azeitonas.
  2. Mistura os ingredientes do molho numa tacinha e envolve bem na salada.
  3. Finaliza com ervas frescas e serve fresco.

🌿 Dica para Servir
Serve esta salada em prato raso com um fio de azeite a brilhar por cima. Podes acompanhar com pão torrado ou até adicionar um ovo cozido para mais proteína.

Espero que gostes desta receita simples, deliciosa e cheia de frescura. Se experimentares, partilha comigo nos comentários! 😊

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