Parfait de iogurte e fruta 🍑

Continuamos nas versões saudáveis de tudo e mais alguma coisa. Sobremesa ou snack, um parfait vai sempre bem! Nasceu em França e consiste num creme de natas e açúcar, mas foi nos EUA que ganhou nova versão, e por sinal a mais conhecida. Basicamente são várias camadas de iogurte, granola, frutos secos, fruta fresca, licores e toppings (chocolate, frutas ou chantilly). 

O nosso parfait é mais ao estilo americano. O iogurte é grego, a granola é caseira e a fruta é da época. Simples assim!

Deliciem-se! 💛

Grau de dificuldade

😀 Fácil

Tempo de preparação
🕒 5 minutos

Quantidade

🍑 1 Porções 

Ingredientes:

1 iogurte grego

1/2 nectarina

2 c. sopa de granola

Modo de Preparação:

1. Num taça colocar iogurte, seguido de fruta e granola;
2. Repetir as camadas;
3. Está pronto a servir!

Nota: se quiserem dar um boost de sabor, podem fazer a vossa própria granola. A receita é esta, e está aqui no meu blog.