Mousse de Oreo (versão saudável) 🖤


Acreditam que com 3 ingredientes se pode fazer uma sobremesa deliciosa e ainda por cima "saudável"? Prestem atenção a esta receita. Vão ficar surpreendidos!

As famosas bolachinhas nova-iorquinas fazem as delicias de todos. Dos mais novos aos mais velhos. Molhadas no leite ou então transformadas as sobremesa. Do cheesecake à mousse. Hoje trago-vos uma sugestão de mousse de Oreo, mas sem leite condensado, natas ou açúcar. reduzindo assim drasticamente as kcal da sobremesa. Mas o sabor, esse está lá todo!

Nota muito importante! Podem transformar esta receita num gelado incrível. Em vez de a levarem ao frigorífico, basta coloca-la no congelador.  

Deliciem-se!


🍪 4 porções

⏰ 1 hora


Ingredientes:

1 Embalagem de bolacha Oreo (tubo)
150g de Claras
3 Iogurtes gregos


Modo de Preparação:

  1. Triturar as bolachas;
  2. Bater as claras em castelo;
  3. Envolver os iogurtes com as claras e 2/3 das bolachas trituradas;
  4. Numa taça grande , ou em taças individuais, distribuir bolacha e creme em camadas;
  5. Levar ao frio, no mínimo 1 hora.







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